Las mejores maquinas de remo para Crossfit
Las máquinas de remo, a pesar de no ser muy utilizadas y poder llegar a pasar desapercibidas, llevan muchisimos años utilizando en gimnasios y centros de fitness para entrenar la resistencia cardiovascular.
La llegada del Crossfit al panorama, hizo que estas máquinas de remo pasaran a un primer plano y s convirtieran en un elemento indispensable para entrenamientos de cardio en cualquier box del mundo.
Ejercicios como nadar, correr, saltar la cuerda, montar en bicicleta son como el remo, algunos de los ejercicios mono estructurales que pueden ejecutarse de forma individual, los cuales son llamados cardio y se componen de movimientos cíclicos y repetitivos en largos períodos de tiempo.
Las máquinas de remo para crossfit, son aparatos diseñados para que el entrenamiento se ejecute simulando los movimientos del deporte de remos en sí, básicamente como hacen las bicicletas estáticas , pero aplicado al remo.
Nuestras 5 máquinas de remo para Crossfit favoritas
Existen multitud de tipos y de modelos de máquinas de Crossfit, desde remos de aire a remos de agua o magnéticos. Al igual que ocurre con las bicicletas air bike, en Crossfit los remos siempre se utilizan de resistencia de aire.
Así que ahora veamos cuál es nuestro top 5 de máquinas de remo para Crossfit:
Concept 2: Nuestro máquina de remo favorita
Los que llevan muchos años en el Crossfit cómo nosotros, entenderán por que le tenemos un cariño especial a esta máquina de remo en particular.
El Concept2 lleva apareciendo en clasificatorios de Crossfit desde que casi nadie sabia que era el Crossfit, y su rendimiento no ha hecho más que mejorar. Las prestaciones que ofrece no son muy distintas a las que puede ofrecerte otra máquina de remo de un precio similar, pero la resistencia de los materiales de fabricación y su comodidad hacen que no tenga rival.
Son muchos los propietarios de distintos Box de Crossfit que afirman seguir con la misma máquina de remo Concept 2 desde 2015 aproximadamente, si haberle hecho ninguna reparación más que cambiarle las pilas a la pantalla.
A pesar de ser ligeramente más caro que el resto de opciones de la lista, si estas buscando una máquina de remo con la que te sientas cómodo a la hora de entrenar y que además te dure muchos años sin darte casi problemas el Concept 2 tiene que ser tu elección.
- El remo indoor es un ejercicio efectivo y libre de impacto para todo el cuerpo; el diseño del ventilador minimiza el ruido mientras maximiza una sensación fluida
- Incluye el monitor de rendimiento 5, ofreciéndote datos exactos y comparables de cada remada; brazo del monitor ajustable
Bluefin Fitness Blade Air: Fitness y Tecnología
Esta máquina de remo es una de las opciones más novedosas que hemos decidido incluir en la lista. Las prestaciones que ofrece referente al remo, son las mismas que puede ofrecer cualquier otro, así que si simplemente es eso lo que buscas talvez esta te parezca una opción cara.
Lo que hace que sea una máquina para remar distinta a las demás, es que cuenta con un conjunto de prestaciones tecnológicas que los otros no tienen.
- Compatible con la App Kinomap para smarthphone
- Esta plataforma cuenta con seguimientos de los entrenamientos, retos, carreras, clases online e incluso videos en vivo para que puedas entrenar más motivado que nunca.
- Pantalla LCD a color.
- App de Fitness Integrada: Compatible con la app Kinomap para smartphone. En esta máquina de remo Air cuentas con miles de videos y coaching en directo. Representa una nueva era en la ginmasia en casa. ¡Únete a la exclusiva comunidad de fitness!
- Pantalla LCD Incorporada: Conoce en todo momento las calorías quemadas, las paladas por minuto, la distancia remada y más. Con sólo mirar la pantalla LCD de la máquina de remo Air puedes ver como progresas en cada entrenamiento.
Fitfiu Fitness RA100- La mejor máquina de remo calidad/precio
A pesar de ser una máquina de remo barata y de menos calidad que las anteriores, la Fitfiu Fitness RA100 es opción ideal si lo que quieres es poder realizar tus entrenamientos de Crossfit en casa sin tener que gastarte mucho dinero en material y maquinaria.
- Resistencia de aire adecuada para entrenamientos de cross training en casa
- 8 niveles de resistencia ajustable
V-Fit Tornado
Otra máquina de remo ideal para poder hacer tus entrenamientos de Crossfit sin problemas. El diseño es muy parecido al del Concept 2 y sus prestaciones y materiales no están nada mal. Una muy buena opción por menos de 350€.
- Soltero Gimnasio-Estilo de la cadena de acción con Max-Extensión Row Arm
- 50cm Diámetro extruido PU Fan-Wheel
SportPlus
A pesar de que después de probar esta máquina de remo nos hemos quedado con muy buen sabor de boca, su precio cerca de 650€ hace que no nos parezca la mejor opción, ya que por bastante menos puedes comprar una máquina de remo concept 2 o la Bluefin Fitness Blade Air si quieres gastarte más o menos este presupuesto.
- RESISTENCIA: La resistencia es generada por el sistema de frenos de aire que no necesita mantenimiento ni desgaste. Los 8 niveles de resistencia al aire permiten una conducción realista y suave.
- ENTRENAMIENTO: El ordenador proporciona información sobre el número total de filas, el consumo de calorías, la frecuencia de remo, el tiempo de entrenamiento, el pulso y la distancia; pantalla LCD con ajuste de inclinación
¿Cómo debemos usar una máquina de remo en crossfit?
Como lo hemos comentado anteriormente, el remo para crossfit es un sistema que simula la acción de remar, por lo que, es la combinación de un movimiento de halar y de empujar, siendo la fuerza del agua la que pone resistencia y causa efecto de ejercitación.
La resistencia, en el caso de las máquinas de remo para crossfit, de genera a través de un sistema de engranajes que puede ser regulado según los gustos y necesidades del consumidor. Por lo tanto, la ejercitación se genera por fuerza y resistencia en nivel horizontal.
Beneficios de usar la máquina de remo en crossfit
No se requiere de mayores conocimientos o técnicas para practicar el remo para crossfit, pues es muy sencillo y además con grandes beneficios. Veamos detalladamente cuales son estos beneficios que favorecen a tu cuerpo:
- No requieres de mayor condición física, así que eres un principiante no te preocupes, mientras más lo practiques, mayor destreza y habilidad adquirirás.
- Te ayuda a quemar calorías y a tonificar tu cuerpo.
- Las zonas más beneficiadas por el remo para crossfit son: cuadrípses, dorsales, zona medio abdominal, tríceps, bíceps y glúteos.
- Favorece tu sistema cardiovascular.
- Es una forma más segura que practicar la actividad de remos.
- No provoca impacto articular.
- Resulta una actividad divertida donde puedes tener el control de todo tu cuerpo.
- Sirve como complemente a otra actividad deportiva que ejecutes al aire libre.
¿Que músculos trabajan utilizando la máquina de remo?
Las máquinas de remos son elementos ideales para entrenar en casa por que trabajan muchisimos grupos musculares a la vez.
Veamos cuales son los principales:
Tren superior
- Brazos: los brazos son los que van a hacer el movimiento para tirar de la barra como si remaramos. Los antebrazos son los músculos que más van a sufrir, ya que son los que van a tener que generarnos un agarre fuerte y firme en todo momento.
- Espalda: Es la que va a acabar de ayudar a los brazos a hacer el tirón de la barra.
- Hombros: Debido al movimiento realizado, la parte trasera de nuestros hombros también va a verse implicada.
Core
Los músculos abdominales van a estar trabajando en todo momento, ya que va a ser el encargado de que mantengamos la espalda recta en todo momento y evitemos curvar la espalda, bajando el rendimiento en el ejercicio o incluso arriesgándonos a lesionarnos.
Tren inferior
Las zonas en las que vamos a notar más congestión cuando bajemos de la máquina del remo van a ser los glúteos y los cuádriceps.
Comprar una máquina de remo para casa
Existen en el mercado diferentes modelos y diseños de remos para crossfit, todos basados en un mismo sistema, pero con diferentes elementos que atribuyen o eliminan funciones determinadas.
En nuestra página de ventas online, tenemos un catálogo muy variado de máquinas para hacer ejercicios. En relación a las de remo para crossfit específicamente, podrás encontrar variedad de productos ajustados a tus necesidades deportivas.
Algunas máquinas de remo para crossfit están tienen mayores accesorios que otras, y cuentan con funciones adicionales. Algunas con pedales y rieles deslizantes, otros con barras de brazos ajustables especiales para desarrollar pecho, hombros y brazos.
Todas las especificaciones necesarias para comprar el remo para crossfit, lo encuentras en nuestra pagina virtual de ventas en línea, donde conocerás las características especiales de cada uno de los modelos que desees conocer.
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